OssPass

Forja Fluminense

Av. das Gaivotas, 1500 · Barra da Tijuca · nota 4.7 (3 avaliações)

4 créditos por treino · até 3 visitas por ciclo

Estrutura completa de MMA com gaiola e preparação física.

Grade de aulas

Segunda

  • 07:00 Muay Thai — Fundamentos manhãMuay Thai · 60 min · iniciante · iniciantes4 créd.
  • 07:00 No-Gi / Grappling — Fundamentos manhãNo-Gi · 60 min · iniciante · iniciantes4 créd.
  • 07:00 MMA — Fundamentos manhãMMA · 60 min · iniciante · iniciantes4 créd.

Terça

  • 10:00 Muay Thai — Turma femininaMuay Thai · 60 min · todos · feminina · iniciantes4 créd.
  • 10:00 No-Gi / Grappling — Turma femininaNo-Gi · 60 min · todos · feminina · iniciantes4 créd.
  • 10:00 MMA — Turma femininaMMA · 60 min · todos · feminina · iniciantes4 créd.

Quarta

  • 17:00 Muay Thai — KidsMuay Thai · 60 min · iniciante · infantil · iniciantes4 créd.
  • 17:00 No-Gi / Grappling — KidsNo-Gi · 60 min · iniciante · infantil · iniciantes4 créd.
  • 17:00 MMA — KidsMMA · 60 min · iniciante · infantil · iniciantes4 créd.
  • 19:30 Muay Thai — Técnica noiteMuay Thai · 60 min · todos · iniciantes4 créd.
  • 19:30 No-Gi / Grappling — Técnica noiteNo-Gi · 60 min · todos · iniciantes4 créd.
  • 19:30 MMA — Técnica noiteMMA · 60 min · todos · iniciantes4 créd.

Sexta

  • 20:00 Muay Thai — Treino livreMuay Thai · 60 min · avancado4 créd.
  • 20:00 No-Gi / Grappling — Treino livreNo-Gi · 60 min · avancado4 créd.
  • 20:00 MMA — Treino livreMMA · 60 min · avancado4 créd.

Sábado

  • 09:00 No-Gi / Grappling — Sábado open matNo-Gi · 60 min · todos · iniciantes4 créd.
  • 09:00 MMA — Sábado open matMMA · 60 min · todos · iniciantes4 créd.
  • 09:00 Muay Thai — Sábado open matMuay Thai · 60 min · todos · iniciantes4 créd.

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Professores

Estrutura

Avaliações

Avaliações de demonstração, escritas para ilustrar o produto.